Стиль и красота - понятия, которые часто связывают исключительно с одеждой. Но мы считаем, что красота женщины - это ещё и её кожа!
Однако если о коже рук и лица мы заботимся регулярно и с любовью, то о шее и области декольте подчас забываем, и это непростительно! Ведь она тонка и нежна, а потому нуждается в постоянном уходе.
Вот несколько простых советов, которые помогут вам сохранить молодость кожи шеи и области декольте.
1. Оторвите взгляд от земли, держите голову выше, не сутультесь. Подкожная шейная мышца должна быть в тонусе - это избавит вас от дряблости кожи.
2. Утром, принимая душ, сделайте легкий массаж этих важных областей тела с помощью прохладной струи, направляя движения снизу вверх. После чего нанесите легкий увлажняющий крем массажными движениями, снова двигаясь снизу вверх, чтобы не нарушать работу лимфодренажной системы.
3. Хотя бы раз в неделю делайте питательные маски с омолаживающим эффектом. Их можно с легкостью приготовить в домашних условиях.
Например, отличные результаты дает маска, состоящая из 100 г самой жирной сметаны (лучше деревенской), одного яичного желтка, 1 ч.л. одеколона, сока половины лимона и натертого свежего огурца. Приготовленная маска должна пару дней постоять в холодильнике, после чего можете смело использовать её.
4. Уделяйте несколько минут в день упражнениям для придания коже упругости:
- сплетите пальцы под подбородком и надавливайте на него тыльной стороной пальцев, при этом напрягая подбородок и шею (6 повторов);
- держите голову ровно и выдвигайте вперед нижнюю челюсть (10 повторов);
- закиньте голову назад и натягивайте нижнюю губу на верхнюю. При этом вы должны почувствовать хорошее натяжение внизу подбородка и по всей шее.
5. Хотя бы раз в неделю делайте массаж проблемных зон. Можно делать массаж ладонями, проводя от центра шеи назад к затылку. А можно налить в маленькую грелку воды, положить на полчаса в морозильник и делать массажные движения ею. Двигайтесь аккуратно, без нажимов. После массажа разотрите шею полотенцем до ощутимой теплоты и нанесите увлажняющий крем.
Вот и всё! Совершая эти нехитрые действия, вы сможете продлить молодость кожи шеи и зоны декольте!
from Quelle - модная и стильная одежда's Facebook Wall
Однако если о коже рук и лица мы заботимся регулярно и с любовью, то о шее и области декольте подчас забываем, и это непростительно! Ведь она тонка и нежна, а потому нуждается в постоянном уходе.
Вот несколько простых советов, которые помогут вам сохранить молодость кожи шеи и области декольте.
1. Оторвите взгляд от земли, держите голову выше, не сутультесь. Подкожная шейная мышца должна быть в тонусе - это избавит вас от дряблости кожи.
2. Утром, принимая душ, сделайте легкий массаж этих важных областей тела с помощью прохладной струи, направляя движения снизу вверх. После чего нанесите легкий увлажняющий крем массажными движениями, снова двигаясь снизу вверх, чтобы не нарушать работу лимфодренажной системы.
3. Хотя бы раз в неделю делайте питательные маски с омолаживающим эффектом. Их можно с легкостью приготовить в домашних условиях.
Например, отличные результаты дает маска, состоящая из 100 г самой жирной сметаны (лучше деревенской), одного яичного желтка, 1 ч.л. одеколона, сока половины лимона и натертого свежего огурца. Приготовленная маска должна пару дней постоять в холодильнике, после чего можете смело использовать её.
4. Уделяйте несколько минут в день упражнениям для придания коже упругости:
- сплетите пальцы под подбородком и надавливайте на него тыльной стороной пальцев, при этом напрягая подбородок и шею (6 повторов);
- держите голову ровно и выдвигайте вперед нижнюю челюсть (10 повторов);
- закиньте голову назад и натягивайте нижнюю губу на верхнюю. При этом вы должны почувствовать хорошее натяжение внизу подбородка и по всей шее.
5. Хотя бы раз в неделю делайте массаж проблемных зон. Можно делать массаж ладонями, проводя от центра шеи назад к затылку. А можно налить в маленькую грелку воды, положить на полчаса в морозильник и делать массажные движения ею. Двигайтесь аккуратно, без нажимов. После массажа разотрите шею полотенцем до ощутимой теплоты и нанесите увлажняющий крем.
Вот и всё! Совершая эти нехитрые действия, вы сможете продлить молодость кожи шеи и зоны декольте!
from Quelle - модная и стильная одежда's Facebook Wall
Комментариев нет:
Отправить комментарий